WAKACYJNY PROJEKT KOBIET
Od 30 czerwca
WTORKI I CZWARTKI
SALSA LADIES SHOT lev.1 17:00 - 17:55
SALSA LADIES SHOT
Czyli, INTENSYWNY KURS zupełnie od postaw TYLKO DLA KOBIET!
4 spotkania przez dwa wakacyjne tygodnie abyś opanowała podstawy salsy, które wykorzystasz podczas wakacyjnych imprez i nie tylko🌴💃🏽 Ten kurs rozpali Twoją gorącą kobiecość i ogień! Poruszy biodra i serce! Będzie się działo!
Rozpocznij przygodę z tańcem już w te wakacje! Przygotowaliśmy dla Ciebie pakiet CZTERECH spotkań, podczas których nauczysz się podstaw SALSY. Tylko z nami poczujesz karaibski klimat w samym centrum Szczecina!
UWAGA!!!
Niebezpieczeństwo wynikające z zapisania się na kurs… Zostaniesz niekwestionowaną królową parkietu! JESTEŚ GOTOWA? 😉
KIEDY? Spotykamy się we WTOREK I CZWARTEK przez dwa tygodnie! Pierwsze zajęcia odbędą się w poniedziałek.
Daty zajęć: 30 czerwca / 3 lipca / 8 lipca / 10 lipca
O KTÓREJ ? 17:00 / 55 min /
CENA: 170 zł za cały kurs
ZAPISY 600 616 310
BACHATA LADIES SHOT lev.1 17:00 - 17:55
Czyli, INTENSYWNY KURS zupełnie od postaw TYLKO DLA KOBIET!
4 spotkania przez dwa wakacyjne tygodnie abyś opanowała podstawy kultowej bachaty, które wykorzystasz podczas wakacyjnych imprez i nie tylko🌴💃🏽 Ten taniec rozbudzi Twoją kobiecość! A szczególnie bioderka🍑
Rozpocznij przygodę z najpopularniejszym aktualnie tańcem już w te wakacje! Przygotowaliśmy dla Ciebie pakiet CZTERECH spotkań, podczas których nauczysz się podstaw BACHATY. Tylko z nami poczujesz dominikański klimat w samym centrum Szczecina!
UWAGA!!!
Niebezpieczeństwo wynikające z zapisania się na kurs… Zostaniesz niekwestionowaną królową parkietu! JESTEŚ GOTOWA?
KIEDY? Spotykamy się we WTOREK I CZWARTEK przez dwa tygodnie!
Daty zajęć: 15 lipca / 17 lipca / 22 lipca / 24 lipca
O KTÓREJ ? 17:00 / 55 min /
CENA: 170 zł za cały kurs
ZAPISY 600 616 310
BOSKIE CIAŁKO 18:00 - 19:00
Autorski program fitnessowy opracowany, by zadbać o Twoje boską sylwetkę! Na tych zajęciach SPALAMY / RZEŹBIMY I ROZCIĄGAMY nasze ciałka. Duża dawka energii, motywacji i efektów, za które podziękuje ci Twoje ciało i dusza. To Twój czas! Czas by zadbać o siebie i odkryć swój ukryty potencjał! Bo każda z nas jest piękna!
UWAGA!!!
Niebezpieczeństwo wynikające z zapisania się na kurs… Boskość Twojego ciała zszokuje i powali na kolana plażowiczów tego lata! JESTEŚ NA TO GOTOWA? 😉
KIEDY? Spotykamy się we WTOREK I CZWARTEK przez cztery tygodnie! Pierwsze zajęcia odbędą się wyjątkowo w poniedziałek.
Daty zajęć: 30 czerwca / 3 lipca / 8 lipca / 10 lipca / 15 lipca / 17 lipca / 22 lipca / 24 lipca
O KTÓREJ ? 18:00
ZAPISY 600 616 310
Summer ladies Open Level 19:15 - 20:15
To zajęcia dla tych z Was, które tańczą „nie od dziś”;), czyli wszystkich stałych klientek All About, ale i tych z Was które tańca próbowały już poza murami naszej sali ;)! OTWIERAMY DRZWI! Mamy dla Was COŚ SPECJALNEGO!
Na tych zajęciach program wykracza poza wszelkie formy i normy! To totalny taneczny MIX! Te zajęcia to mieszanka tego co najlepsze w LATINO i CHOREO! Tańcz dwa razy w tygodniu. Smakuj różnych stylów tanecznych. Parkiet należy do Ciebie!
Każde zajęcia to odrębny temat, odrębny warsztat, tak więc możesz być aż w óśmi tanecznych światach podczas projektu wakacujmego! Rozwój gwarantowany!
UWAGA!!!
Niebezpieczeństwo wynikające z zapisania się na kurs… Zostaniesz niekwestionowaną królową parkietu! JESTEŚ GOTOWA? 😉
KIEDY? Spotykamy się we WTOREK I CZWARTEK przez cztery tygodnie! Pierwsze zajęcia odbędą się wyjątkowo w poniedziałek.
Daty zajęć: 30 czerwca / 3 lipca / 8 lipca / 10 lipca / 15 lipca / 17 lipca / 22 lipca / 24 lipca
O KTÓREJ ? 19:15
ZAPISY 600 616 310
20:30 - 21:30 KEGLoVe/StrechMeSlow
KEGLoVe
Wtorki to czas spotkań z Olą.
Poznaj swoje kobiece centrum mocy.
Te wakacyjne zajęcia to wyjątkowy czas dla Ciebie – spokojna, kameralna przestrzeń, w której zadbasz o swoje dno miednicy, zdrowy kręgosłup i kontakt z ciałem od środka.
To jedyne takie zajęcia w mieście, które łączą:
•wzmacnianie mięśni dna miednicy,
•techniki oddechowe i relaksacyjne,
•rozluźniające ćwiczenia dla dolnych pleców,
•świadomy ruch, który zostaje z Tobą na długo.
Bez presji, bez tempa – za to z uważnością, kobiecą energią i indywidualnym podejściem.
Dla każdej kobiety, która chce poczuć się lżej, stabilniej i pewniej w swoim ciele.
Nie musisz mieć doświadczenia – wystarczy, że chcesz dać sobie czas i przestrzeń. Zapisz się i przekonaj, jak wiele może się zmienić, gdy zaczynasz od środka.
KIEDY? Spotykamy się we WTORKI (30 czerwca wyjątkowo poniedziałek)
Daty zajęć: 30 czerwca / 8 lipca / 15 lipca / 22 lipca /
20:30 - 21:30 StrechMeSlow
Czwartki to czas spotkań z Kasią.
Te zajęcia to idealne zakończenie dnia – rozciąganie i techniki relaksacyjne, które uwolnią Cię od napięć i stresu. Pozwól ciału rozluźnić się, odetchnąć głęboko i naładować pozytywną energią.
Wspólnie zadbamy o Twoje ciało. Będziemy:
•Rozciągać ciało, by pozbyć się napięć i poprawić elastyczność,
•Skupiać się na oddechu, który wprowadzi Cię w głęboki relaks,
•Uwalniać stres, który nagromadził się w ciągu dnia.
W tym czasie zapomnisz o wszystkim i skupisz się na sobie – tylko Ty, oddech i odprężenie.
KIEDY? Spotykamy się w CZWARTKI
Daty zajęć: 3 lipca / 10 lipca / 17 lipca / 24 lipca
O KTÓREJ ? 20:30
ZAPISY 600 616 310
PAKIET Queen Of Summer! 490 zł
Absolutny HIT! Wybierając ten pakiet korzystam ze wszystkich wakacyjnych zajęć dla kobiet! Wybieram holistyczny pakiet, który w pełni zadba o o moje ciało, ale nie zapominając o wspaniałym samopoczuciu i zdrowiu. Ciało marzeń! Uwolnione emocje w tańcu i wytchnienie w jodze i medytacji. Jednym słowem: BALANS. Fitness | Taniec | Yoga. To Magiczne trio sprawi, że na wszystkich obszarach poczujesz się doskonale tego lata! Ten pakiet daje ci też WOLNOŚĆ w wyborze zajęć i najlepszą cenę, innymi słowy - komfort:) Może od dawna marzysz o takim letnim wyzwaniu, ale przekładasz te marzenia na później. TERAZ JEST TWÓJ CZAS! Wykorzystaj go w 100%! Podejmij wyzwanie i wprowadź się na najwyższy poziom swoich możliwości. BIKINI BODY? Kochana! Ty będziesz królową nadmorskich plaż! TEN PAKIET WYBIERAJĄ KRÓLOWE ŻYCIA! 😎 Take The Challenge! Podejmij wyzwanie i spraw by te wakacje były niezapomniane!
