WAKACYJNY PROJEKT KOBIET
Od 30 czerwca
WTORKI I CZWARTKI
TO BĘDZIE TANECZNE LATO
SALSA LADIES SHOT lev.1 17:00 - 17:55
SALSA LADIES SHOT
Czyli, INTENSYWNY KURS zupełnie od postaw TYLKO DLA KOBIET!
4 spotkania przez dwa wakacyjne tygodnie abyś opanowała podstawy salsy, które wykorzystasz podczas wakacyjnych imprez i nie tylko
Ten kurs rozpali Twoją gorącą kobiecość i ogień! Poruszy biodra i serce! Będzie się działo!
Rozpocznij przygodę z tańcem już w te wakacje! Przygotowaliśmy dla Ciebie pakiet CZTERECH spotkań, podczas których nauczysz się podstaw SALSY. Tylko z nami poczujesz karaibski klimat w samym centrum Szczecina!
UWAGA!!!
Niebezpieczeństwo wynikające z zapisania się na kurs… Zostaniesz niekwestionowaną królową parkietu! JESTEŚ GOTOWA? 
KIEDY? Spotykamy się we WTOREK I CZWARTEK przez dwa tygodnie!
Daty zajęć: 30 czerwca / 2 lipca / 7 lipca / 9 lipca
O KTÓREJ ? 17:00 / 55 min /
CENA: 180 zł za cały kurs
ZAPISY 600 616 310
BACHATA LADIES SHOT lev.1 17:00 - 17:55
Czyli, INTENSYWNY KURS zupełnie od postaw TYLKO DLA KOBIET!
4 spotkania przez dwa wakacyjne tygodnie abyś opanowała podstawy kultowej bachaty, które wykorzystasz podczas wakacyjnych imprez i nie tylko Ten taniec rozbudzi Twoją kobiecość! A szczególnie bioderka
Rozpocznij przygodę z najpopularniejszym aktualnie tańcem już w te wakacje! Przygotowaliśmy dla Ciebie pakiet CZTERECH spotkań, podczas których nauczysz się podstaw BACHATY. Tylko z nami poczujesz dominikański klimat w samym centrum Szczecina!
UWAGA!!!
Niebezpieczeństwo wynikające z zapisania się na kurs… Zostaniesz niekwestionowaną królową parkietu! JESTEŚ GOTOWA?
KIEDY? Spotykamy się we WTOREK I CZWARTEK przez dwa tygodnie!
Daty zajęć: 14 lipca / 16 lipca / 21 lipca / 23 lipca
O KTÓREJ ? 17:00 / 55 min /
CENA: 180 zł za cały kurs
ZAPISY 600 616 310
BOSKIE CIAŁKO 18:00 - 19:00
Autorski program fitnessowy opracowany, by zadbać o Twoje boską sylwetkę! Na tych zajęciach SPALAMY / RZEŹBIMY I ROZCIĄGAMY nasze ciałka. Boskie Ciałko to projekt stworzony dla kobiet, które chcą poczuć się silniejsze, sprawniejsze i pewniejsze siebie. W tym roku spotykamy się w każdy tydzień dwa razy, ale za każdym razem w zupełnie innej energii.
Wtorki – BOSKIE CIAŁKO DEEP FLOW
Spokojniejsza, bardziej świadoma odsłona treningu inspirowana pilatesem. Wzmacniamy mięśnie głębokie, pracujemy nad postawą, mobilnością i płynnością ruchu. Tu liczy się jakość, kontrola, oddech i uważność. To chwila dla Ciebie, podczas której wzmacniasz ciało, wyciszasz głowę i budujesz kobiecą siłę od środka.
Czwartki – BOSKIE CIAŁKO PURE FIRE
Tutaj nie bierzemy jeńców! Spalamy, rzeźbimy i wzmacniamy całe ciało. Dużo energii, świetna muzyka, mocne ćwiczenia i jeszcze większa satysfakcja po treningu. Pośladki, brzuch, nogi i ramiona będą wiedziały, że nie przyszłaś tu przypadkiem!
Niezależnie od tego, czy wybierzesz FLOW, FIRE czy oba treningi – czeka Cię ogromna dawka motywacji, dobrej energii i efektów, za które podziękuje Ci zarówno ciało, jak i dusza.
KIEDY? Spotykamy się we WTOREK I CZWARTEK przez cztery tygodnie!
Daty zajęć: 30 czerwca / 2 lipca / 7 lipca / 9 lipca / 14 lipca / 16 lipca / 21 lipca / 23 lipca
O KTÓREJ ? 18:00
ZAPISY 600 616 310
Summer ladies Open Level 19:15 - 20:15
To zajęcia dla kobiet, które już „coś tańczyły” 
Nie zaczynamy od podstaw — tylko wchodzimy poziom wyżej i bawimy się tańcem!
Summer Ladies to wakacyjny projekt, w którym każda lekcja to zupełnie inny świat.
Jednego dnia latino vibe i kobieca zmysłowość, innego dynamiczne choreo, a kolejnego mocny, energetyczny układ w stylu commercial, no i wiele więcej! Zasady są proste: Każde zajęcia to nowa choreografia, nowy klimat i nowa energia.:)
To mix stylów, emocji i kobiecego flow — żebyś mogła spróbować różnych stron siebie i po prostu dobrze się w tym czuć.
Tu nie chodzi o perfekcję.
Tu chodzi o luz, rozwój i czystą radość z tańca.
każda lekcja = inny styl każda choreografia = nowy klimat dużo kobiecej energii i pewności siebie muzyka, która robi robotę
Summer Ladies – i każdy tydzień tańczysz w innym świecie.
KIEDY? Spotykamy się we WTOREK I CZWARTEK przez cztery tygodnie!
Daty zajęć: 30 czerwca / 2 lipca / 7 lipca / 9 lipca / 14 lipca / 16 lipca / 21 lipca / 23 lipca
O KTÓREJ ? 19:15
ZAPISY 600 616 310
20:30 - 21:30 FLEXI BARRE
rozciąganie | mobilność | baletowe flow.
To zajęcia stworzone dla kobiet, które chcą poczuć swoje ciało lżej, piękniej i bardziej świadomie
FLEXI BARRE to spokojna, płynna praca przy drążku baletowym, połączona z delikatnym rozciąganiem i ćwiczeniami, które wydłużają, otwierają i uwalniają napięcia w ciele. Wszystko w kobiecym, miękkim ruchu i pięknej, tanecznej atmosferze.
Nie musisz mieć żadnego doświadczenia.
To zajęcia, które:
rozluźniają ciało po całym tygodniu
poprawiają elastyczność i swobodę ruchu
wysmuklają sylwetkę i wydłużają mięśnie
uczą lekkości i płynności w ruchu
dają poczucie harmonii i kobiecej energii
Zajęcia poprowadzi Alisa — profesjonalna trenerka baletu i tancerka opery w Kijowie
KIEDY? Spotykamy się we WTORKI i CZWARTKI
Daty zajęć: 30 czerwca / 2 lipca / 7 lipca / 9 lipca / 14 lipca / 16 lipca / 21 lipca / 23 lipca
PAKIET Queen Of Summer! 490 zł
Absolutny HIT tego lata! Queen of Summer to wakacyjny pakiet dla kobiet, które chcą wreszcie zrobić coś tylko dla siebie — zadbać o ciało, głowę i energię w jednym, spójnym projekcie. To nie jest zwykły kurs. To letnie doświadczenie łączące fitness, taniec i świadomą pracę z ciałem, które daje Ci balans, lekkość i realne efekty — nie tylko na ciele, ale też w samopoczuciu. W pakiecie masz dostęp do wszystkich zajęć: 💃 taniec (Summer Ladies – różne style i choreografie oraz latin shoty) 🔥 treningi (Boskie Ciałko – FLOW & FIRE) 🌿 rozciąganie i praca z ciałem (Flexi Barre) To Twój letni reset: ✨ więcej energii ✨ lepsze samopoczucie ✨ smuklejsza, silniejsza sylwetka ✨ większa pewność siebie ✨ totalna wolność wyboru zajęć Możesz przychodzić kiedy chcesz i łączyć wszystko tak, jak potrzebuje Twoje ciało i Twój grafik. Teraz nie musisz wybierać. 👑 Efekt? Nie tylko „forma na lato”. Ale kobieta, która czuje się dobrze w swoim ciele — w bikini, w sukience i na parkiecie. Queen of Summer — bo to nie jest lato, które przeczekujesz. To lato, które wykorzystujesz. 👑🔥
